院長のなんでも日記
インプラントセンター片瀬「むくなし歯科医院」院長のなんでも日記。
出張先の出来事や日常のおもしろネタなどを書き綴ります。
しっかり仕事してる事をアピールするために始めたブログです。
いよいよ東京マラソン！
2009.03.02 Monday
夕食後、ホテルに帰って
簡単に明日のミーティングです。
各自持ってきたアイテム（飴、エネルギー物、漢方薬）
を分け合って部屋に戻って
ウェアにゼッケンつけたり靴紐通したり
して準備も大変です。
ユニフォームは今回新作で今までより
ちょっと速そうです（実際は私は無茶苦茶遅い）
靴は前回と同じですが、グリーンキャンペーン
の靴紐にチェンジしました。
後は膝当てやサングラス、日焼け止め（これが結構重要）
雨対策にポンチョ、リストバンドなど。
後は持って行くアイテム！これが非常に重要で
力のない私はいつも沢山ポーチに入れていきます。
飴も今回は4種類。ミネラルを補給してくれます。
忘れてはいけないのが漢方薬特に
元気が出る「補中益気湯」、足が痙りにくくなる「勺薬甘草湯」
は必須です。後はエネルギー切れの時の為に
パワージェル（完全なエネルギーです）や
コンタクトのスペア、帰りのＰＡＳＭＯなどを準備しました。
一緒に走る方から「こんなに薬に頼って全然健康的じゃない」
と鋭い意見が出ましたが、
我々は黙り込んでしまいました。
まあ、難しいことは置いといて
今日はもう明日に為に睡眠をぐっすり取って
頑張ります！！
簡単に明日のミーティングです。
各自持ってきたアイテム（飴、エネルギー物、漢方薬）
を分け合って部屋に戻って
ウェアにゼッケンつけたり靴紐通したり
して準備も大変です。
ユニフォームは今回新作で今までより
ちょっと速そうです（実際は私は無茶苦茶遅い）
靴は前回と同じですが、グリーンキャンペーン
の靴紐にチェンジしました。
後は膝当てやサングラス、日焼け止め（これが結構重要）
雨対策にポンチョ、リストバンドなど。
後は持って行くアイテム！これが非常に重要で
力のない私はいつも沢山ポーチに入れていきます。
飴も今回は4種類。ミネラルを補給してくれます。
忘れてはいけないのが漢方薬特に
元気が出る「補中益気湯」、足が痙りにくくなる「勺薬甘草湯」
は必須です。後はエネルギー切れの時の為に
パワージェル（完全なエネルギーです）や
コンタクトのスペア、帰りのＰＡＳＭＯなどを準備しました。
一緒に走る方から「こんなに薬に頼って全然健康的じゃない」
と鋭い意見が出ましたが、
我々は黙り込んでしまいました。
まあ、難しいことは置いといて
今日はもう明日に為に睡眠をぐっすり取って
頑張ります！！
椋梨 兼彰 | マラソン | comments(0) | trackbacks(0) |
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