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マラソン速報
2009.12.13 Sunday
第23回国際青島太平洋マラソンの結果

脚部不安の為

今回は無理せず途中リタイアしました。

この経験をいかして

2月の東京マラソンは

完走したいと思います。

色々応援していただいた患者さんの皆様

ありがとうございました。

椋梨　兼彰 | マラソン | comments(0) | trackbacks(0) |

会場に到着
2009.12.13 Sunday
いまさっき大会会場に到着しました。

いつもながら嫌な緊張感が…

９時にスタートです。

椋梨　兼彰 | マラソン | comments(0) | trackbacks(0) |

マラソン準備
2009.12.13 Sunday
もう寝なくてはいけませんが

明日の準備をしております

Ｔ−シャツにゼッケンを付け



持って行く物をチェック

足がツルのを防止する漢方薬や

元気の出る漢方薬を袋に入れ



飴やエネルギーゲルなどを入れて準備完了



これから朝6時に起きて

サンドイッチを取りに行くまで

ぐっすり寝ることにします
ＺＺＺ

椋梨　兼彰 | マラソン | comments(0) | trackbacks(0) |

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