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29日から新年4日まで休診します
29日から新年4日まで

休診とさせていただきます。

5日より通常通り診療いたします。

院長

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大掃除
今日は祝日で

久しぶりのお休みです。

朝から部屋の大掃除。

私の部屋?は3畳半のもはや倉庫状態

一年ぶりに床が見えた感じです。

とにかくPCソフトのCDとケースの大量のゴミ

漫画や雑誌の多さにびっくりです。

毎年ブックオフさんにはお世話になってます

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19日(土)は休診となります
19日(土)は福岡出張のため

休診とさせて頂きます。

院長

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マラソン速報
第23回国際青島太平洋マラソンの結果

脚部不安の為

今回は無理せず途中リタイアしました。

この経験をいかして

2月の東京マラソン

完走したいと思います。

色々応援していただいた患者さんの皆様

ありがとうございました

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会場に到着
いまさっき大会会場に到着しました。

いつもながら嫌な緊張感が…

9時にスタートです。

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マラソン準備
もう寝なくてはいけませんが

明日の準備をしております

T-シャツにゼッケンを付け



持って行く物をチェック

足がツルのを防止する漢方薬や

元気の出る漢方薬
を袋に入れ



飴やエネルギーゲルなどを入れて準備完了



これから朝6時に起きて

サンドイッチを取りに行くまで

ぐっすり寝ることにします
ZZZ

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マラソン前夜祭
エントリーが終わった後

前夜祭で昨年予約で一杯で入れなかった

宮崎地頭鳥専門店「ぐんけい」本店にやってきました。



TVでもおなじみで宮崎に来たらまずはここ!と言うくらいのお店です

今日もお客さんで一杯です

取りあえずコースを頼んで乾杯!!




初めて食べた鳥の刺身



プレミアムモモ焼きなど地頭鳥料理を堪能しました



明日マラソンがあるので

私はビール一杯で後はソフトドリンクを注文

他の皆さんは結構飲んでいました。

明日は大丈夫か???


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第23回国際青島太平洋マラソン大会エントリー
12日診療を休診にして宮崎に来ました

13日に開催される


第23回国際青島太平洋マラソン大会に参加するためです。

まずはゼッケンを受け取り

当日スタートになるサンマリンススタジアムに到着

今回もフルマラソンに参加なので

自分の番号の所に並びゼッケンをもらいました。







その後に参加賞のT-シャツをもらって記念撮影



明日は6時間で完走目標です。


椋梨 兼彰 | マラソン | - | - |

椋梨画伯その6

ディズニーランドのお勧めの

ディズニードローイングクラス

早い話しが「お絵かき教室」です。

数を重ねること6回目

今日は「プルートのトナカイバージョン」です

かなり書くところが多いので

20分ギリギリで書きました。

気合い入ってたので

鉛筆の芯はなくなり

手が真っ黒になるまで頑張りました。

皆さんも是非チャレンジしてみてください

きっとハマリますよ

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見事当選!

BIGBAND BEATの抽選

見事当選!しました。

普段中々当たらないのですが

ハロウィンの時といい

二連勝です。

席も二階の最前列のど真ん中で

最高の席でした。

内容もクリスマスにピッタリで

場内には雪(紙吹雪)がふる

オマケ付きです。

最後にミッキーのドラム演奏

シング・シング・シングでフィナーレ

会場は大盛り上がりでした。

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BIGBAND BEATクリスマススペシャル

私がディズニーシーで好きな

アトラクションでBIGBAND BEATがあります。

ディズニーの仲間が本格的なBIGBAND

でJAZZYな演奏をします。

椅子がフカフカで演奏中

「爆睡」することも多々ありますが

大好きなアトラクションの一つです。

今回はクリスマススペシャルバージョン

抽選して当たらないと見れませんので

抽選会場はいっぱいならんでます

抽選まで40分くらい並ぶので大変です。

折角来たので

何とか当てて見てきたいと

思います。

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ディズニーシー・ハーバーナイトクリスマス

ディズニーランドがかなり混んでるので

場所を変えて

ディズニーシーに来ました。

ここもクリスマスイベント

ハーバーナイトクリスマスをやっています

目玉はBIGBANDのクリスマススペシャルと

今年最後になる

キャンドルライトリフレクション(点灯式)です

いつもはやや空いてるシーですが

今日はどこに行っても

混んでます。


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ホワイトホリデーパレード

ディズニーランドのスペシャルイベント

クリスマスファンタジーのショー

お昼のパレードの目玉は

ホワイトホリデーパレード

雪が舞い降りたおとぎの国で

ディズニーの仲間達が雪遊びをするパレード

ミッキーとミニーのスケートするのも

見ることができます。

あっという間の20分です

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ディズニークリスマスファンタジー

激動の11月を何とか乗り越え

今朝からディズニーランドに来ています。

ディズニーランドは

クリスマスファンタジーの真っ最中

疲れを癒しに?

ミッキーを見にやって来ました。

相変わらずの混雑ですが

のんびり楽しみます。

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